فوائد قشر الرمان

19– محرم – 1445هـ الموافق 6 – 8 -2023م

خاص / الارتقاء

عادة ما يتم التخلص من قشور الرمان ويعتقد أنها غير صالحة للأكل، لكنها تستخدم بانتظام للعديد من الفوائد الصحية والجمالية. وتشكّل هذه القشور الحمراء حوالى 50% من الفاكهة وتحتوي على مضادات أكسدة أكثر من العصير. يمكن تجفيف القشور وطحنها إلى مسحوق ناعم يُنقع في ماء ساخن ويُستهلك كشاي أو يخلط مع الماء لعمل عجينة يمكن استخدامها موضعياً.

ومن فوائد الرمان وقشوره أنّه قد يساعد في علاج فرط التصبغ بفضل المستويات العالية من مضادات الأكسدة والبوليفينول. وجدت إحدى الدراسات التي شملت 30 متطوعاً يعانون من فرط تصبغ أن تطبيق أقنعة الرمان والمصل يومياً لمدة شهر تقريباً ساعد في تفتيح مناطق فرط التصبغ دون أي آثار جانبية ضارة.

وقد تقلل قشور الرمان من مخاطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والسكري. وقد وجدت دراسة شملت 37 شخصاً مصاباً بداء السكري من النوع 2، أنّ أولئك الذين تناولوا 500 ملغ من مستخلص قشر الرمان لاحظوا تحسناً في ضغط الدم والكوليسترول والهيموغلوبين A1c، مقارنة بالأشخاص الذين تناولوا دواءً